痛み・姿勢の改善のためにあくてぃぶリハビリ整体院豊橋でできること

□ 姿勢が悪いけど、何からすれば良いかわからない
□ 自分でストレッチやマッサージするけど治らない
□ どこに行っても歳のせいと言われてしまう…
□ 骨盤が歪んでいると言われて整体に通ったけど変わらなかった
□ 整骨院は本気で治そうとしてくれているのか疑問
□ 通いたいけれど、待ち時間が長くて辛い・・・

当店にお越しいただく方々が、抱えられている悩みで、非常に多くの方がこのように悩んでいます。

しかし、どこに行っても「仕方がない」といわれてしまって、どうしたらいいか分からず、我慢している方がほとんどです。

マッサージしてもなんで痛みが取れないの？

マッサージやストレッチ、注射をした時には楽だけど「すぐに元に戻ってしまう」
整体に行ったり、骨盤ベルトをつけても、それがないと「すぐに元に戻ってしまう」

なぜ身体の痛みは良くならないのか？

からだの仕組みを理解せず、マッサージやストレッチ、施術を行っている
身体の一箇所（局所部分）だけをみて全て判断してしまっている

ことがあると考えています。

からだの仕組みを理解せずマッサージやストレッチを行っている

例えば、身体がかたい、凝っていると思うと、肩なら肩周り、腰なら腰回りの筋肉をマッサージしますよね。

でも、実は筋肉の硬さには２種類あるんです。

各筋肉そのものの硬さ
神経（脳や脊髄、末梢神経）による筋肉の硬さ

筋肉が原因なら、筋肉自体と筋肉をコントロールする神経系の両方にアプローチしなければ根本的な解決にはならないです。

ただ闇雲にストレッチするだけでは、やらかい部分はさらに伸び、肝心の硬いところは伸びていないため、効果が少ないと感じてしまうのです。

一人でできる部分もありますが、どうしても一人では十分にできません。そのため、セルフストレッチだけでは中々姿勢や、痛み・凝りが改善しないのです。

筋肉そのものの硬さと硬くしている神経系の活動の両方にアプローチすることで、筋肉の張りや凝り、痛み、そして姿勢も改善する可能性があるんです。
※筋肉以外が原因の場合はこの限りではありません。

身体の一箇所（局所部分）だけを見て全て判断している

首が痛ければ首だけを見る
肩が痛ければ肩だけを見る
腰が痛ければ腰だけをみる

こういった形で、局所部分だけをみるだけでは、直後やその日は楽ですが、翌日には戻ってしまうことがありますよね・・・？

もちろん局所を見ることはとても重要なことですが、全てが「からだ」です。
痛いのはもちろん首や肩や腰や足ですが、大切なのは「全体から局所の不調の原因を探し、アプローチする」ことです。

特に姿勢はとても重要で、姿勢の変化で局所にかかる負担が変化してきます。

首への影響を考えても、首の角度だけで周りの筋肉や関節自体への負担が高まり、筋肉や関節の動きが悪くなってしまうのは、想像できますよね。

筋肉の硬さや関節の動きをを一時的にとっても、この姿勢を繰り返していたら…、元に戻ってしまうのです。

根本的な原因を改善するためには、

姿勢を変えて筋肉や関節の状態を変化させる
筋肉や関節・皮膚の状態を変えて、姿勢を変化させる

この２つのことを行うことが最も大切です。

そして最も重要なのは、

からだを動かすこと

これが何よりも大切で、最も痛みを改善させることなのです。

一人ではなかなか動けない、そんな方はぜひ当院で一緒に整体と運動を行いませんか？

この２つの悩みを解決することができるのが、「あくてぃぶ」の最大の特徴です。

スタッフこいだ

あなたのつらい痛みをとるだけではなく、あくてぃぶでの施術と運動療法を組み合わせることで戻りにくいからだへの変化を実感してください！

あくてぃぶの３つの特徴について

その①　豊富な施術実績があり、国家資格保有‼︎

理学療法士、パーソナルトレーナーとして医療機関・ジムで施術・トレーニング指導の経験があるスタッフが担当します。
民間資格やよくある整体とは異なり、身体の専門家（リハビリの先生）である国家資格を有したスタッフが対応します。
大きな差は、病院など医療機関で働いた経験から、「施術して良いかどうかの評価・判断」をすることで、安心して施術を受けていただけます。
※必要に応じて医療機関への受診を勧めることもあります。

その②　からだの仕組みを知ったアプローチ!!

筋肉や皮膚、関節そして神経系と「からだの仕組み」を知っているからこそ、根本的な原因に対してアプローチが可能です。
また、そのために筋・筋膜や関節、皮膚に対して丁寧な心地の良い施術を提供いたします。腰痛や肩こりには○○といったような、初めから決まった施術ではなく、一人一人の身体の状態やこれまでの生活スタイルは異なります。あなたに合わせたメニューを提供します。

その③　「戻らないからだ」づくりができる！

施術後に痛み軽減した、全身がほぐれたからだで、実際に動くことで、その状態のからだを自分で知覚して認識することができます。いつもより痛みの少ない、ゆるんだ状態での運動療法を組み合わせることで筋肉の使い方を修正し、姿勢を改善することで再び戻ってしまうのを防ぐことができます。
また、からだの適切に使える中で動くことで、運動・筋トレの効率が高まり、生活の中でさまざまな良い影響を感じられるようになります。

「もとに戻りにくいカラダになる」

日常の生活習慣からくる姿勢のゆがみにより、筋・筋膜が硬くなってしまうのをマッサージやストレッチをするのはとても大切なことです。

しかしそれだけでは、「元に戻ってしまう」のはみなさん気づいているのではないでしょうか？

あくてぃぶでは、姿勢の改善による痛みが軽減・改善した中で、その中で自分で身体を動かすことが最も大事なことだと考えています。

痛い・硬い状態ではもちろん動くことはできず、正常な動き方はできないこともあります。
そのため、施術を行い、筋・筋膜・関節・皮膚の状態を、からだの動きに必要な形で整えることを行います。
そして、あくてぃぶではその状態で実際に動いていただき、ほぐれた、動きやすくなったご自身のカラダを認識していただけるように運動療法を行なっていきます。

「姿勢・痛みの改善と戻りのないからだづくり」を目的に徹底したアプローチを行なっていきます！

当店はからだの仕組みを正しく知った国家資格保有者が
パーソナルトレーニング×整体で
慢性痛を改善することに全力を注ぐ整体院です

あくてぃぶでは、あなたの困っていること、悩んでいる身体のことの原因は一つだと決めつけません。
一人一人、生活スタイルも違えば、生い立ちも違うように、姿勢や痛み・悩みの問題の原因は一つではありません。

病気や症状だけをみて決めつけるのではなく、「１人のひと」としてあなたの悩みの改善のために、
「からだの仕組み」
に基づいたパーソナル整体を提供させていただきます。

ご利用された方の声

左側弯症、腰椎ヘルニアによる慢性腰痛でご来店

いただいたご感想

変形性足関節症による歩行能力の低下でご来店

10年以上前から変形性関節症と診断されて、今年手術を受けました。
足に負担をかけないように、自転車での運動をリハビリの先生に勧められ、歩くのは半ば諦めていましたが、通って2ヶ月目ですが、痛みも軽減して歩くスピードは倍以上、バランスもよくなってきました。1回20分のマッサージでは変わらなかったけど、私にあった運動メニューを作成してくれて、痛みなく運動でき、痛みも無くなってきて諦めなくてよかったです。

腰椎すべり症で足の痺れ・痛み、坐骨神経痛で訪問コンディショニングのご利用

手術をすると歩けるようになると思っていましたが、腰以外のふくらはぎや坐骨神経痛がひどくなってしまい、立っているのもままなりませんでした。もう歩けなくなる、と思い藁にもすがる思いで、訪問をお願いしました。マッサージかと思っていましたが違って、歩き方や動きを指導していただいた結果、痛みがほとんどなくなりました。無理だと思っていたので、本当に出会えてよかったです！